13 Mitos Tentang Kehamilan

13 Mitos Tentang Kehamilan - Kehamilan merupakan hal yang sangat membahagiakan untuk pasangan yang baru menikah, kerena mereka sebentar lagi akan memiliki anak untuk pertama kalinya. Namun, untuk wanita atau ibu yang sedang hamil selalu saja banyak mendapat cerita-cerita mitos dari keluarga, teman, atau kerabat tentang kehamilannya. Oleh karena itu disini saya akan berbagi tentang mitos-mitos mengenai kehamilan yang biasa banyak diucapkan oleh banyak orang.
13 Mitos Tentang Kehamilan

1. Stres selama kehamilan selalu buruk bagi janin.

REALITAS: Penelitian baru menunjukkan bahwa tingkat stres yang moderat sebenarnya baik untuk janin: Ini memberi nada pada sistem saraf janin dan mempercepat perkembangannya. Wanita yang mengalami stres sedang selama kehamilan memiliki bayi berusia dua minggu dengan otak yang bekerja dengan kecepatan lebih cepat daripada bayi ibu tanpa stres yang sama, dan balita berusia dua tahun dengan tingkat perkembangan motor dan mental yang lebih tinggi.

2. Wanita hamil seharusnya tidak makan permen.

REALITAS: Ada pengecualian besar untuk peraturan ini: coklat. Studi baru menunjukkan bahwa wanita hamil yang mengonsumsi coklat setiap hari selama kehamilan memiliki bayi yang kurang menunjukkan rasa takut, tersenyum dan tertawa lebih sering pada usia enam bulan. Studi lain menemukan bahwa wanita yang makan lima atau lebih porsi coklat setiap minggu selama trimester ketiga memiliki risiko 40 persen lebih rendah untuk mengembangkan kondisi tekanan darah tinggi yang berbahaya yang dikenal sebagai preeklampsia.

3. Wanita hamil harus menghindari olahraga.

REALITAS: Sebenarnya, saat wanita hamil berolahraga, janinnya mendapat latihan yang menguntungkan juga. Penelitian menunjukkan bahwa janin wanita hamil yang aktif secara fisik memiliki denyut jantung yang lebih lambat dan lebih bervariasi; kedua tanda kesehatan kardiovaskular. Bayi-bayi yang berolahraga memiliki berat lahir yang rendah, dan bahkan mungkin menjadi orang dewasa yang lebih cerdas karena otak mereka yang lebih besar.

4. Wanita hamil harus menjauhi makanan laut.

REALITAS: Sebenarnya, mengonsumsi banyak ikan tinggi asam lemak omega-3 dan rendah merkuri selama kehamilan menghasilkan anak-anak yang lebih cerdas. Anak-anak yang ibunya makan setidaknya dua belas ons makanan laut seminggu selama kehamilan memiliki IQ verbal yang lebih tinggi, keterampilan sosial dan komunikasi yang lebih baik, dan kemampuan motorik yang superior, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal terkemuka.

5. Ada hal seperti kehamilan ideal atau sempurna yang harus diupayakan perempuan.

REALITAS: Penelitian mengungkapkan bahwa kehamilan bukanlah pengalaman ideal secara umum dimana seseorang harus bercita-cita (dan, tak pelak lagi, gagal), namun merupakan bentuk janin yang sangat personal dan khusus untuk dunia tertentu di mana ia akan disambut. Campuran pengaruh pertemuan di dalam rahim sama individual dan istimewa seperti wanita hamil sendiri dan begitulah cara alaminya.

6. Kehamilan benar-benar hanya sembilan bulan menunggu acara besar: kelahiran.

REALITAS: Para ilmuwan sedang belajar bahwa kehamilan adalah periode penting dalam dirinya sendiri: "stadium untuk kesejahteraan dan penyakit di kemudian hari," seperti yang dikatakan oleh seorang peneliti. Memang, kehamilan sekarang tidak kalah dengan garis ilmiah. Obstetri merupakan spesialisasi medis mengenai tidur, dan penelitian tentang kehamilan merupakan sumber daya ilmiah. Sekarang sembilan bulan masa gestasi adalah fokus dari ketertarikan dan kegembiraan yang luar biasa, dan subjek dari sejumlah artikel jurnal, buku, dan konferensi yang meledak.

7. Janin adalah makhluk inert, gumpalan jaringan, dan wanita hamil adalah inkubator pasifnya atau sumber bahaya yang selalu dekat.

REALITAS: Penelitian janin mengungkapkan bahwa janin adalah makhluk aktif dan dinamis, merespons dan bahkan beradaptasi dengan lingkungannya saat ia mempersiapkan diri untuk kehidupan di dunia tertentu sehingga segera masuk. Sementara itu, para ilmuwan sedang belajar bahwa wanita hamil adalah pengaruh yang kuat dan sering positif pada anaknya bahkan sebelum ia lahir.

8. Kita perlu fokus pada semua hal yang bisa salah selama kehamilan.

REALITAS: Seperti yang sekarang ditemukan oleh para peneliti, kondisi di dalam rahim yang membuat banyak hal berjalan baik di kemudian hari. Periode prenatal, ternyata, adalah di mana banyak mata air kesehatan dan kekuatan dan kesejahteraan ditemukan, membawa para ilmuwan ke perspektif baru dan jauh lebih positif mengenai kehamilan.

9. Janin disegel di rahim, tidak terpengaruh oleh apa yang terjadi di luar.

REALITAS: Banyak dari apa yang ditemukan wanita hamil dalam kehidupannya sehari-hari seperti udara yang dia hirup, makanan dan minuman yang dia konsumsi, bahan kimia yang dia hadapi, dibagi dalam beberapa mode dengan janinnya. Wanita hamil dapat melindungi janin mereka dengan tidak minum alkohol dan rokok, dengan membeli produk plastik yang bebas phthalate dan bebas BPA, dan dengan tidak meletakkan wadah plastik di microwave atau mesin pencuci piring.

10. Semua wanita merasa senang saat hamil.

REALITAS: Penelitian menunjukkan bahwa wanita hamil sama seperti wanita lain yang menderita gangguan mood: Psikiater memperkirakan bahwa sekitar 20 persen wanita hamil mengalami kecemasan atau depresi. Depresi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko persalinan prematur dan berat lahir rendah, sehingga wanita hamil yang merasa depresi mungkin harus berbicara dengan dokter kandungan mereka. Terapi atau obat antidepresan bisa membantu.

11. Anda dapat mengetahui jenis kelamin bayi dari ultrasound atau amniosentesis; semua metode prediksi lain yang Anda dengar adalah cerita yang sangat konyol.

REALITAS: Sebenarnya, penelitian janin membenarkan beberapa cerita rakyat tentang bagaimana membedakan jenis kelamin bayi. Wanita yang mengalami morning sickness parah lebih cenderung memiliki anak perempuan; Wanita yang memiliki nafsu makan besar sebenarnya lebih cenderung membawa anak laki-laki; dan wanita yang mengandalkan mimpi atau "perasaan" memiliki peluang bagus untuk benar.

12. Perkembangan kondisi seperti obesitas dan diabetes berkaitan dengan pilihan gaya hidup yang kita buat sebagai orang dewasa, bukan dengan pengalaman kita sebagai janin.

REALITAS: Sebenarnya bukan hanya gaya hidup kita sebagai orang dewasa yang menyebabkan penyakit, tapi gaya hidup ibu kita dipraktekkan saat mereka hamil bersama kita. Berat lahir rendah, misalnya, memiliki efek pada fungsi pembuluh darah di kemudian hari yang sama besarnya dengan efek merokok. Setiap penurunan satu kilogram pada berat lahir menyebabkan pengurangan kapasitas pembuluh darah setara dengan merokok dua puluh batang sehari selama empat setengah tahun.

13. Anak menjadi kelebihan berat badan karena predisposisi genetik atau karena kebiasaan makan keluarga, bukan karena apapun yang terjadi selama kehamilan.

REALITAS: Wanita yang mendapatkan lebih dari jumlah berat badan yang disarankan selama kehamilan memiliki empat kali risiko memiliki anak yang kelebihan berat badan, sebuah hubungan yang berlanjut sampai usia remaja. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu dengan berat badan normal cenderung tidak gemuk dan memiliki tubuh yang mengolah lemak dan karbohidrat dengan cara yang lebih sehat daripada saudara laki-laki dan perempuan yang lahir dari ibu yang sama saat ia kelebihan berat badan.

Demikianlah 13 Mitos Tentang Kehamilan. Semoga artikel ini bermanfaat.


EmoticonEmoticon

 

Start typing and press Enter to search